안녕하세요. 스타박스입니다.
입수라고 하는 것이 더 정확할 것 같은데,
수영선수나 전문 다이버 같은 경우는 머리를 아래쪽으로 하는 입수를 하곤 하지만,
일반인의 경우는 하체가 아래로 향하는 바로 선 자세로 입수를 해도 상관은 없습니다. 아니 그러는 것이 오히려 더 안전합니다.
다만 입수 할 때 몸이 어느 방향이냐 보다, 입수를 할 때 몸이 최대한 일직선이 되도록 하여 빠지는 것이 중요하다고 봅니다. 일직선에 가까울 수록, 발이 먼저 들어가는 선 자세로 입수를 할 경우 최대한 일직선이 되도록 입수할 수록 낭심, 배, 머리 등에 충격이 덜 갈 수 있습니다.