다리에 쥐가 나는데 좋은 약이나 영양제는 어떤것이 있을까요?
다리가 잘 부어서 센시아를 먹고 있는데 혈액순환에 좋다고 하던데 쥐니는것엔 효과가 없나요? 쥐가 잘 나는데 어떤것이 좋은지 알고 싶어요. 이욍이면 위에 부담은 덜가면서 효과가 좋은것 알려주세요. 어떤 음식이 좋은지도 부탁드려요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
평소 근육이 뭉쳐 자주 쥐가 나는 경우에는 마그네슘을 복용하는 것을 권장드립니다.
마그네슘은 근육을 이완시키는 작용이 있기 때문에 근육 경련을 완화하고, 긴장된 근육을 진정시키기 때문에 수면에도 도움이 됩니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
마그네슘이 결핍되면 근육경련이 발생할 수 있습니다. 마그네슘 영양제로 해소될 상황이라면, 영양제 섭취 후 2주 내외로 경련 횟수나 강도가 감소할 것입니다.
만일, 섭취 후 증상에 특별한 변화가 없다면 원인을 찾기위해 병원 방문을 권장합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
쥐가 난다는건 근육의 문제 입니다. 마그네슘등이 포함된 종합미네랄을 추천드립니다.
미네랄들이 원래 위장부담이 있는데 유기염 형태나 산호칼슘등이 위장장애가 덜합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
센시아는 말씀하신 혈액순환에 도움이 되기는 하나 단순히 센시아를 먹는다고 해서 효과가 바로 나타나는 것은 아닙니다. 대부분 혈액 순환 문제는 근본적인 원인을 찾고 이에 대한 치료를 병행해야 합니다. 단순히 해당 제품을 드신다고 해서 효과가 바로 나타나지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
센시아와 마그네슘을 같이 드셔보세요. 마그네슘은 혈관이 경화되지않도록 해주며 혈액순환을 촉진시키기때문에 쥐가날때 드시면 좋습니다. 위장장애는 크지 않지만 식후에 드세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
센시아는 다리붓기에는 효과가 좋지만 다리에 쥐가나고 저린것까지는 효과가 없어요. 고함량비타민B군과 마그네슘을 드셔보시는걸 추천드려요. 근육이완, 혈액순환, 신경보호 등의 효과가 있어요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
다리에 쥐가 나고 통증이 있는 경우 체내 근육과 신경의 정상적인 기능을 하는데 필요하는 마그네슘이 부족한 경우 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
아래와 같은 성분의 마그네슘이 고함량 함유되어 있고 혈액 순환을 돕는 비타민 E와 감마 오리자놀이 함유된 일반의약품이 치료에 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
평소 다리에 쥐가 자주 나는 경우라면 혈행개선과 에너지활성에 도움이 되는 영양제 복용 고려할 수 있습니다.
센시아 드시면서, 비타민B/마그네슘도 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 약국에서 마그비와 같은 제품 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
음식은 사실 크게 도움되지 않습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최성모 약사입니다.
센시아는 정맥혈관을 튼튼하게 해주어 하지정맥같은것에 도움을 주는 것이고 쥐나는것엔 크게 도움 안됩니다.
쥐나는건 마그네슘같은 영양제와 혈액순환제가 복합적으로 들어간 영양제를 드시는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이기영 약사입니다.
센시아는 혈관에 작용하여 혈액순환을 도와주는 것이고 쥐나는 것은 근육 문제이므로 다른 문제입니다.
근육이완 작용이 있는 마그네슘 제제를 꾸준히 복용하시도록 하세요.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
쥐도난다면 센시아만으로는 부족합니다. 마그네슘과 신경비타민이 같이 들어있는 일반의약품을 같으 드셔보세요. 센시아와 마그네슘을 아침, 저녁으로 드시면 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이세라 약사입니다.
말씀하신 증상은 전형적인 마그네슘 부족 현상입니다. 1일 마그네슘으로써 400mg 이상 제제를 2-3개월 간 복용하신다면 대부분 완화 될 것으로 판단됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송용호 약사입니다.
마그비를 추천드립니다.
마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.
특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.
일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.
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