의료상담
임신중에 커피 먹어도 되나요?
임신중에 커피 먹어도 되나요?
너무너무 먹고싶은데 아기에게 해가 될까 걱정입니다.
먹어도 되면 얼마나 먹어도 괜찮은가요?
디카페인 커피는 안심하고 많이 먹어도 괜찮을까요?
궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 중에도 커피를 드시는 것은 문제가 되지는 않습니다. 임신중에는 최대 하루 200mg이하의 카페인 섭취가 권장됩니다. 그래서 대충 하루 1잔 정도 아메리카노 드시는 것은 괜찮지요. 디카페인 커피는 일반 커피보다 카페인이 훨씬 적게 들어 있으니 걱정이 되신다면 디카페인 커피로 드시는 것도 괜찮답니다. 참고로 스벅 투샷은 대략 114mg, 맥심 믹스 커피는 62.5mg이 들어 있으니 대충 계산이 되시겠죠?
서민석 드림