임산부가 커피 먹어도 괜찮나요?
제 와이프가 임신 6개월인데 가끔 커피를 먹고싶어서 디카페인으로 먹고 있긴하는데 그냥 커피도 가끔 먹고 싶어 하는데 먹어도 애기한테 부정적인 영향이 없는지 알고싶어요 !!
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
커피가 너무 먹고싶어 스트레스가 심하다면 안먹는것보다 조금이라도 섭취하는것이 좋다고 합니다.
오히려 못먹어서 발생하는 스트레스가 태아에게는 더욱 좋지 않다고 하니 참고바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
커피를 먹어도 되지만, 임산부의 하루 카페인 섭취량은 200mg이므로 그 이하로 섭취해야 할 것 같아요
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
먹어도 된다는 입장도 있고 안된다라는 입장도 있으니 본인이 결정해야 할 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
하루에 카페인 200mg미만은 안전하다는 것이 전문가들의 의견입니다. 에스프레소 1샷의 카페인 함유량은 적게는 50g에서 90g까지 다양하나 보통 2샷이 들어가는 아메리카노는 약 150~180mg의 카페인 함유량을 가지게 됩니다. 따라서 아메리카노 한 잔까지는 괜찮습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
당연히 아이에게 부정적인 영향이 있습니다
그렇기때문에 아이를 위해서 조금 참고
디카페인을 드시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
당연히 아이에게 좋지 않습니다
카페인 성분이 있기때문에 되도록이면 참는 것이 좋습니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
임산부분들이 커피를 조금 먹는 것은 상관없겠지만 너무 다량으로
먹는다면 골다골증, 빈혈 등을 유발할 수 있어 너무 많은 양의 커피를
섭취하는 것은 신중하게 생각하셔야 하니 참고하세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
임신 중에는 하루 카페인 섭취량을 200mg 이하로 제한하여야 합니다. 디카페인도 일정부분 소량의 카페인이 함유가 되있겠으나 200mg 이하일 것이기에 태아에 부정적인 영향이 갔을 가능성은 매우 낮습니다.
아이의 태교에 가장 큰 영향을 미치는 것은 산모의 스트레스라고 생각합니다. 산모가 원하시면 지금 과같이 간헐적 디카페인 커피는 괜찮다고 생각합니다.
