가끔씩 식사후나 미치듯이 졸릴때가 있어요.
왜그런지 알수있나요.
정말 잠을 못자면 쓰러실 것 같이 졸립니다.
왜 그럴까요,?.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......,
누구나 가끔씩 식곤증때문에 힘들어 하는경우가 있습니다.
10분정도 낮잠도 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 나른한군함조170입니다.
졸림증의 가장 큰이유는 수면의 양이 적은 것이고 수면의 질을 떨어뜨리는 수면질환이 있거나 숙면에 적합하지 않은 환경일수 있습니다 낮에 자꾸졸리다면 자신의 수면이 이상이 없는지 살펴봐야 합니다
안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 식곤증이라고 볼 수 있지만 밖에 나가서 잠을 깨거나 스트레칭으로도 안풀릴정도로 심하다면 병원 방문해보시는 걸 추천드려요
