요즘 삶이 너무 힘듭니다 스트레스 때문에 젊은데도 머리에 세치가 많습니다 그리고 밤에 잠도 잘 못 자고요 .. 생활의 활기를 돋을수있을 방법이 뭐가 있을까요 ?? 정말 진지하게 알려주시면 감사하겠습니다
