작은 운동화 늘리는 방법이 있을까요?

지난 주에 운동화 하나를 샀는데 원래 사이즈 보다 약간 작아서 발이 아픈데요. 벌써 신어버려서 반품은 되지않고, 이렇게 작은 운동화를 조금 크게 늘릴 수 있는 방법이 있을까요?