코로나 확진후 격리해제후 운동해도 될까요?

Question

나이

32

성별

남성

안녕하세요?

코로나 확진후 격리해제시 바로 등산이나 축구 등

이러한 운동을 해도 신체 무리가 없을지 궁굼합니다

발열이 조금 있긴 하지만 몇일 지나면 없어질거 같긴 합니다.

Answer 1

코로나 바이러스 감염증에 감염이 된 이후 격리를 하고 격리 해제를 하는 것은 전적으로 전염의 가능성 때문에 하는 것입니다. 격리해제는 전염을 일으킬 위험성이 거의 없어졌음을 의미하지만 완치가 되었다는 의미는 아니며, 격리 해제 이후에도 완치까지는 시간이 소요될 수 있습니다. 즉, 격리가 해제되었어도 컨디션이 좋지 않으면 원활한 회복을 위해 무리한 육체적 활동을 계속 쉬어주는 것이 바람직합니다. 발열이 지속되고 있는 상태라면 운동을 바로 하기 보다는 증상이 사라질 때까지 기다리시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

현재 컨디션이 괜찮고 근육통 등이 없다면 운동하여도 크게 문제는 없겠지만 급격한 온도변화 등은 조심하셔야 합니다.