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곰살맞은사슴162

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막걸리를 많이 마셨을때 좋은 소화 방법은 무엇이 있나요?

저녁을 먹을때 반주로 막걸리를 마셨습니다. 막걸리는 소주와 다르게 한 병의 용량이 많은것으로 알고 있습니다. 같은 병을 마셔도 막걸리는 배부른 정도가 더 높은데 막걸리를 마셨을때 좋은 소화 방법은 무엇이 있는지 궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 달래아빠입니다

    달래아빠입니다

    막걸리는 많이 많이 아실수록

    트럼이 많이 나옵니다

    그리고 술도 잘 안깹니다

    냄새도 장난아니게 안좋은

    냄새가 오래갑니다

    저는 막걸리먹고 꼭 수박을

    먹습니다

    수배에 수분이 막걸리에 트럼을 많이잡아줍니다

  • 도롱이

    도롱이

    안녕하세요.

    막걸리는 우산균과 식이섬유가 퐁부하여 솝화를 돕지만, 과음 시 배부름을 유발할 수 있어요. 충분한 물을 마셔 알코올 분해를 돕고, 가벼운 산책이나 스트레칭으로 소화를 촉진해 주세요. 맵거나 기름진 음식을 피하고 콩나물국과 같은 담백한 국물 음식을 마시면 도움이 됩니다.

  • 찬바람

    찬바람

    안녕하세요. 막걸리를 과음했을 때 속이 더부룩하거나 메스꺼운 느낌이 들 수 있는데요. 이럴 때는 단순히 소화제에 의존하기보다는 몸을 회복시키는 방식으로 접근하는 게 훨씬 효과적입니다. 수분 보충이 최우선입니다. 전해질 보충 자극적이지 않는 음식 섭취 바나나로 칼륨 보충 가벼운 움직임 생강차 섭취 충분한 휴식 막걸리의 당분과 알코올은 수면치를 떨어뜨릴 수 있 있습니다