63세 남성입니다, 목욕탕에 가면 저는 건식사우나를 한25분에서 30분 정도 하게되는데, 사우나하는 동안 따뜻한 열기가 좋고 기분도 좋아지는데, 매번 목욕할때 이렇게 하는데 조금은 긴시간 인것 같은데 몸에 특별히 나쁜것은 없는지요?