발목관절이 좋지않은데 등산을 하게되면 무리가 될까요?

족저근막염으로 발목관절의 통증이 조금있습니다. 그럼에도 블구하고 등산을 한번 하고 싶은데 무리가 많이 갈까 고민이됩니다. ..