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푸른눈테해오라기05
푸른눈테해오라기0523.12.28

구체적으로 고구마의 어떤 효능이 건강에 좋은지 궁금합니다.

어제부터 고구마가 몸에 좋다고 해서 고구마 다이어트 시작했습니다.

구체적으로 고구마의 어떤 효능이 건강에 좋은지 궁금합니다.

아시는분 부탁드립니다.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............

    다이어트할때 고구마는 식이섬유가 풍부하여 장활동에 도움이 되어서

    다이어트 효과가 좋다고 합니다.