집중 잘 하는 방법 있을까요?

제가 도서관이나 스터디카페 가서 공부를 하는데요.

항상 집중이 잘 되지 않습니다.

뭐가 잘못된 건지, 책은 열심히 본다고 하는데 막상 집중이 안되는데

집중 잘 하는 법 있을까요?