요즘 저녁을 늦게 먹는데 짜게 먹고 자거나 늦게 먹으면 얼굴이 많이 붓는데 아침에 급하게 나갈때 붓기 빼야하는데 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
라면을 먹을 때 우유를 마시거나, 라면에 우유를 첨가하면 붓기를 줄이는데 도움이 됩니다.
우유 외에도 바나나나 해조류가 효과가 있는데, 칼륨이 풍부한 음식이 나트륨 배출에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 4번째입니다. 아침에 얼굴 부어 있으면 좀 난감하긴 해요 긴급으로 빨리 붓기 없앨려면 얼음찜질을 조금 해보면 나아질수도 있어요
안녕하세요. 온화한이구아나61입니다.
우유마시면 된다고 합니다. 바나나도 라면먹고 쌓인 나트륨을 중화시켜준다고 들었어요
