밥을 먹을때 한두번 씹고 음식물을 삼켜요

Question

초등5년아이가 있어요

석사할때마다 애한테 음식물을 꼭 씹어 먹도록 말하는데 듣지않고 그냥 삼키듯 먹어요

면 동류는 그냥 삼켜버리는것 같이 보이는데 어떻게 해야 습관을 고칠수 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 최은우 육아·아동 전문가입니다.

제대로 씹지 않고 삼키는게 습관이 돼서 고치기 더 힘들거에요.

본인이 음식을 먹고 의식해서 오래동안 씹을 수 있도록 해주세요.

그리고 삼키지 않고 그냥 삼켰을 시 생기는 소화불량의 문제, 음식을 씹지 않은 만큼 위에서는 더 많은 위산을 분비 시키고 식도염이 생길 수 있음을 알려주세요.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이에게 이러한 것을 알려주는것이 좋습니다

씹지 않고 삼키게 될경우에 나타날수있는 문제점에 대해서 같이 교육해주시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.오형근 육아·아동전문가입니다.

잘씹지 않고 음식물을 섭취하는 경우 소화불량 등이 발생할 수 있습니다. 아이와 약속을 정해보는것은 어떨까요?

10번을 씹고 음식을 섭취하도록 하는걸로요 몇번 지켜봐주시면 아이의 습관이 금새 형성할 수 있을것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

음식을 잘 씹어서 먹어야 소화에 도움이 될 것입니다.

아이가 밥을 빨리 먹고, 다른 할 일을 하기 위해서 바쁘게 먹는 건 아닌 지 점검해 보기 바랍니다.

그런 이유가 아니면, 음식에 흥미가 없어서 밥은 빨리 먹어 치워야 하는 걸로 알고 있을 것 같아요.

식사 시간은 즐거운 시간이라는 것을 알려주기 바랍니다.

가족들과 함께 하루 일과에 대한 이야기도 나누며 차분히 먹을 수 있도록 환경을 만들어주시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

씹지 않고 식사를 하였을 때, 소화불량 등이

일어날 수 있다는 것을 알려주시고 무엇이든 꼭꼭 씹어서

섭취하도록 교육하신다면 좋으니 참고하시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘 씹지 않는다고 한다면

지속적으로 밥을 잘 씹을 수 있도록 식사 교육을

식사를 하지 않을때도 하시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 7

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

밥을 먹을 때 지속적으로 지적을 해주시는 것이 좋습니다

함께 씹는 소리를 옆에서 내주시는 것도 좋은 방벚입니다