눈이 자주 충열되구 침침해요

Question

안녕하세요 직업상 it업무에 종사 중인데요 업무로 하루종일 컴퓨터와 핸드폰을 계속 보는 업무를 하구 있습니다. 눈이 침침하구 뿌연 현상이 자주 일어 나는데 어떻게 해야 하나요? 업무 특성상 알볼수는 없구 관리 방법 부탁 드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아무래도 오랜 시간 전자기기를 사용하셔야 한다면 쉽게 눈이 건조해지기 쉽습니다. 안구 건조로 인해 충혈과 침침하다 느끼는 증상이 유발되기 쉽지요. 가급적 휴식시간에는 눈을 감고 휴식을 취해주시는 것도 좋습니다. 눈이 건조한 증상도 나타난다면 인공 눈물을 자주 사용해 보시는 것도 좋겠습니다.

서민석 드림