두렵거나 긴장되는 일도 없는데 손톱을 왜 깨물게 될까요?

습관처럼 손톱을 깨무는 경우가 많아지고 있습니다.

두렵거나 긴장되고 뭔가 집중했을때 손톱을 깨무는 경향이 있었는데

지금은 그런것도 없이 무의식적으로 손이 입으로 가고 있습니다.

손톱 깨물고 그런게 또 애정결핍 이런거 관련됬다는 이야기도 많은데 저는 애정결핍 이런건 없어서 제가 왜 손톱을 깨물고 있는건지 이해가 가지 않습니다.

(어렸을때 부터 깨물었으며 몇 년 없어졌다가 다시 생겼습니다.)