스마트폰 화면에서는 블루라이트(청색광)라는 빛이 나옵니다.
블루라이트(청색광)은 가시광선 중 가장 높은 에너지를 가진 물질로
유일하게 수정체를 통과하여 망막까지 도달하며 눈에 영향을 미치게된답니다.
블루라이트(청색광)에 눈이 과다 노출되었을시에는
눈의 피로가 누적되며 신경을 파괴하여 시력저하와
안구건조증, 눈충혈의 원인이 됩니다.
화면 밝기를 낮추어 사용하는 것은 좋습니다만,
어두운곳에서는 빛이 더 많이 들어올 수 있도록 동공이 확장되기 때문에
어두운곳에서 스마트폰을 보게 되면 눈의 피로가 더 심해질 수 있습니다.
편안하게 보기 기능이 있습니다. 그것이 차라리 눈건강에는 도움이 될꺼 같습니다.