평소에 스마트폰을 많이 쓰는 편입니다. 밝기를 처음에는 신경안썼는데 밝게 쓰는게 눈이 쉽게 피로해지는 것 같아서 밝기를 어둡게 하고 블루라이트차단스크린도하니 조금 낫습니다. 이렇게 하는 게 눈 건강에 도움이 되나요?
