생활
커피를 많이 마시면 당뇨에 걸릴 수도 있나요?
제가 평소에 커피를 하루에 다섯 잔 해서 일곱잔 정도 마시는데요 남들보다 확실히 많이 마시는 거 같은데 혹시 많이 마시면 당뇨에 걸릴 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 입이방정입니다.
네, 커피를 많이 마시는 것은 당뇨에 걸릴 위험을 약간 증가시킬 수 있습니다.
커피는 일시적으로 혈당을 올리는 효과가 있습니다.
카페인은 인슐린의 작용을 억제하고 글루코즈의 배출을 증가시켜 혈당 농도를 높일 수 있습니다.
그러나 이 영향은 일시적이며 당뇨를 일으킬 정도로 심각하지는 않습니다.
그러나 커피에 비해 당뇨에 더 큰 영향을 미치는 것은 신체에 과도한 카페인을 공급하는 음료가 당뇨에 불리한 영향을 미칠 수 있다는 점입니다.
당뇨병 발병 위험을 증가시키는 요인들 중 하나로는 가공된 음료의 고당첨가량과 카페인 함유량이 높은 음료가 있습니다.
질문에 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
5~7잔이라면 당뇨가 아니라 카페인 중독을 걱정하셔야겠네요...
오히려 커피는 당뇨의 위험을 낮춘다는 연구결과가 있습니다.
안녕하세요. 호설하입니다.
당뇨보다는 골다운증이나 심근경색같은 병이 올수 있습니다.
카페인이 뼈의 칼슘을 빠지게 하며 지방을 혈액에 쌓이게 한다고 합니다.
안녕하세요. 너랑의나랑드사이다기니다에345입니다. 당이 많이 들어있지않은 커피는 이뇨작용을 활발하게하여 오히려 당뇨를 예방하는데 도움을 주게된다고 할 수 있습니다.