안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 음식의 종류, 식습관, 음주, 흡연, 카페인 등의 섭취 뿐 아니라 활동량, 수면시간, 스트레스, 과로 등의 생활습관 역시 위장 건강에 영향을 미칩니다. 한의원에서는 한약, 침, 뜸, 약침, 부항, 추나(내장기, 척추) 등으로 위장질환을 치료합니다. 치료를 받으면서 문제를 일으키는 생활습관 등에 대한 개선을 함께 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
그러나 단순히 약을 복용하는 것만으로는 장기적인 해결책이 되지 않을 수 있습니다. 식사량을 줄이거나, 특정 음식을 피하거나, 식사 후 즉시 눕지 않는 등의 생활습관을 개선해야 할 수도 있습니다. 또한, 지속적인 위산 역류는 위염이나 심한 경우에는 식도염을 유발할 수 있으므로, 증상이 계속될 경우에는 반드시 한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
