최근 일을 그만두고 집에 있으면서 몸은 편해진거 같은데 정신적으로 마음이 편하지 않고 내가 멀 해야 잘 사는 건지 매일 고민으로 스트레스를 많이 받게 되네요..
다들 자신만의 스트레스 푸는 방법 있으신가요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
스트레스란게 피할 수는 없는거고. 여유시간이 많으시다면 이번 기회에 본인에게 맞는 취미 생활을 즐겨보시기 바랍니다.
그리고 앞으로의 일을 고민하는 것은 당연한 스트레스요인이니 가능한 빠른 시간내에 멀 하실 건지 결정을 내리는게 낫겠구요.
안녕하세요. 깜찍한가젤254입니다.
일단 저는 맛있는걸 먹습니다 그리고 운동을 매일해요 땀 흠뻑 흘리고 샤워하고 칵테일 한잔 집에서 만들어서 마시고 자요 제 힐링 루틴입니다 본인이 즐거워지는걸 하나씩 해보세요
안녕하세요. 쿨한재규어168입니다.
밖에 나가서 산책해보세요! 걷다보면 생각도 정리되고 스트레스도 좀 날라가더라고요
저녁에 선선할 때 나가서 노래 들으면서 산책 추천드립니다!
