과일이나 채소로만 하루 필요량을 섭취하려면 엄청 많은량을 먹어야 한다고 해서 아무래도 제가 먹는 량으로는 부족할것 같아 비타민 c를 하루 한알 복용중에 있는데 오느시간 대가 가장 좋을지요?
