안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
치실은 치아 사이에 낀 음식물과 치태 그리고 세균을 같이 빼내주는 효과가 있습니다. 양치질을 꼼꼼히 한다고 해도 치아 사이는 관리가 어렵습니다. 이런 부분을 치실을 통해서 관리해주는 것이며 충치 예방에도 물론 효과가 있겠습니다. 다만 치실질을 제대로 해주어야 치실로 인해 잇몸에 상처가 나거나 피가 나지 않습니다.
노란색이 잇몸, 에메랄드색이 치아입니다.
치실은 항상 치아사이에 살짝 걸어둔 상태에서 톱질하듯이 슬슬 비비면서 잇몸쪽으로 내려가야 합니다. 그냥 확 내리면 잇몸에 자극을 주어서 상처가 날 수 있습니다. 그렇게 내려가면 치실은 그림의 빨간점이 있는 곳에 위치합니다. 이때 양 옆의 치아를 치실로 밀면서 닦아 주면 됩니다. (파란선 부위) 마지막으로 치실질 후 물로 헹궈주면 관리에 더 도움이 되겠습니다.