아이들한테는 비타민 어떤걸 먹이는게 효과적인가요??
아이들 비타민이나 기타 영양소들 먹이고 싶은데요. 뭘먹여야하는지 몰라서요. 아이들한테는 비타민 어떤걸 먹이는게 효과적인가요?? A,B,C,D??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아이가 음식으로 균형잡힌 영양소를 섭취하기 어려운 경우에는 종합영양제를 권장드리며, 성장 발육에 도움이 되는 아미노산, 비타민비군, 아연,비타민디를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
아이들의 나이에 따라 시럽형태로 먹일지 정 형태로 먹일지 복용이 용이한 형태를 선택하시는게 좋습니다.
한가지만 먹인다면 종합비타민을 먹이시면 됩니다.
여러가지를 먹일 시 상담을 통하여 구성하셔야합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 특정 비타민을 더 먹인다는 생각보다는 골구루 먹는 것이 좋겠습니다. 식사를 통해 영양 섭취를 하는 것이 가장 좋으며 부족한 경우 영양제 형태로 추가 할 수 있겠습니다.
안녕하세요.
아이들 영양제는 종류가 다양합니다. 종합영양제, 유산균 등이 있습니다. 유산균 안에 비타민 성분이 포함된 경우도 있습니다. 여러 영양제를 동시에 복용하시고 싶다면 성분이 겹치지 않는지 잘 체크하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
아이들에게 비타민을 먹일 경우 비타민b군과 c 등이 포함된 멀티비타민을 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아이들에게서 마그네슘과 비타민d를 우선적으로 좀 챙겨주실 필요가 있습니다. 나머지는 식사로 잘 챙길 수 있습니다.
생선을 잘 안먹는다면 오메가3도 복용하는게 좋습니다.