영양성분을 골고루 먹으려면 어떻게 먹어야 하나요?

건강하게 식사를 하려면

탄수화물, 지방, 단백질로 먹어야 하나요?

어떤 음식을 섭취해야

균형있게 식사를 할 수 있는지 궁금합니다.