건강관리
숙취 음료, 숙제 해소제 먹으면 주량이 더 쌔지나요?
술 먹기 전이나 술 먹다가 숙취 음료나 해소제 먹으면 덜 취하나요? 어떤게 효과 좋나요? 제가 술 먹으면 다음날 머리도 아프고 몸이 힘든데 효과 잇을까요.
1개의 답변이 있어요!
숙취 음료나 해소제를 섭취하면 탈수와 전해질 불균형을 어느 정도 완화할 수는 있으나, 주량이 늘어나는 것과는 거리가 멀으며, 술을 마시기 전에 이러한 제품을 섭취하는 것이 알코올의 독성을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 근본적으로 알코올 섭취를 줄이는 것이 가장 좋으며, 영양적으로 비타민BR군과 미네랄을 보충하여 숙취 증상을 경감할 수 있지만, 과음은 여전히 건강에 해롭기 때문에 적절한 음주가 중요합니다.