쌀씻을때 얼마나 씻어야할까요??

밥할때 쌀을 몇번이나 씻고행궈야할까요?

너무많이씻으면 영양분이 줄어드나요?

맑은물 나올때까지 씻어야하나요?쌀잘씻는꿀팁있을까요?