발 지압에는 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.

Question

오늘 티비 프로그램을 보니 발 지압이 우리 몸에 좋다고 하더라고요. 그래서 발 지압기를 하나 구매하려고 알아보는 중인데 이 발 지압이 정확히 우리 몸의 어떤 부분에 도움이 되는 것인지 잘 몰라서 질문드립니다. 발 지압에는 어떤 효과가 있는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 발을 지압하게 되면 혈액 순환이 좋아 지게 되는데요. 발 지압 효과로는 일단 근육통,경련 혹은 통증이 줄어 들고 만성 피로가 사라지게 됩니다. 그리고 스트레스나 불안한 감정, 긴장감이 줄어 들고 수면 장애기 있는 분들한테도 좋다고 하네요. 발을 지압하게 되면 여러 가지로 몸에 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 우렁차게 오는 고릴라 입니다. 우리의 발에는 신체의 장기 와도 아주 밀접한 관계가 있다고 합니다. 그래서 발지압을 하게 되면 건강에 아주 좋다고 하죠. 특히 발 지압을 했을 때 가장 좋은 것은 혈액순환이 잘 된다는 것입니다.

Answer 3

림프순환과 혈액순화에 도움이 되어 운동시 더큰효과를 보실수 있습니다. 혈액 순환이 잘 돌게 하는것 만으로도 얼굴의 혈색 피로도등이 개선됩니다

Answer 4

요즘은 맨발 걷기를 아주 많이 하는데요 맨발걷기나 발지압은 거의 같은 운동이라고 생각하시면

좋을것 같습니다 우선 발지압효과에는 혈액순환을 좋게 하여 면역력에 좋구요 그리고 피부미용에도

상당히 효과가 있는걸로 알고 있습니다