냉동 블루베리 갈아먹는데 생블루베리와 영양면에서 차이가 없을까요?

시중판매 냉동블루베리 아침에 과일을 갈아 먹을때 한웅큼씩 넣어 같이 갈아먹고 있는데요. 생블루베리 먹는것과 영양면에서 차이가 있을까요?