사람 만나는게 꺼려지는 이유가 뭘까요?

Question

50대 갱년기가 왔는데 모든게 귀찮고 특히 사람 만나는게 꺼려지는 이유가 뭘까요?

집안일도 귀찮고 자식도 귀찮고 신랑도 귀찮고

무엇보다 시댁 식구 만나는것도 다 싫으니 그러면 안돼는데 하면서도 그렇게 되질 않습니다 요즘 같으면 혼자살고 싶다는 생각이 많이 드는데...... 어쩌면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다