나도 모르게 술을 마시면 폭음?

Question

어느순간부터 술을 마시면 폭음을 하기 시작했어요.

술을 자주 마시는건 아니지만 한번 마시면 시간가는지

몇병을 마셨는지 모를 정도로 마셔요.

스트레스가 많이 생기면서 시작된거 같은데 다른분들도 폭음 많이 하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 술마실때 폭음을 하는것도 습관인것 같습니다. 술을 마실때도 1병이상은 마시지 않겠다 등의 기준이 있으셔야 할 것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 제 주변분들도 폭음을 많이 하는 모습을 봤는데 건강에 해로운 것이니 술 대신 다른 것으로 스트레스를 푸는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 깜찍한누에270입니다.

저도 일이 힘들거나 스트레스 받으면 폭음하는 버릇이 있습니다

고쳐야지 고쳐야지하면서도 조절이 안 되더라구요

이번에도 그랬다가 큰 일이 있었어서.. 앞으로는 조심할 예정입니다

그런 일이 생기면 안 되겠지만, 안 좋은 습관이기도 하니 스트레스 푸는 다른 방법을 찾아보시길 바랍니다 !

Answer 4

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.

굉장히 좋지 않은 습관입니다. 저도 질문자님과 같은 습관이였느데 크게 한버 사고를 당한뒤 절대 폭음 하지 않습니다. 정말 폭음하면 후회할수도있어요

내주량에 맞게 드시는걸 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

중요한 것은 술이 술을 부릅니다. 아무리 화가 나고 짜증이 나고 기분이 안 좋다고 하여서 과음을 하는 것은 좋지 않습니다.

스트레스는 운동을 한다던지 감정일기를 적어보는 걸로 해소 하세요. 술을 마신다면 적당히 마시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 내추럴한부엉이134입니다.

네 저도 술을 늦게 배운편입니다. 주량은 님과 다르긴해도 저도 폭음하는편입니다.

그래도 절제는 필요한거 같습니다.