늦게자는 5개월 아기 수면패턴을 어떻게 바꿔야 할까요??

39주 2일 23.8.8일 출산 3.25kg 남자아기구요

지금 5개월 됬는데요 문제는 아기가 너무 늦게자요ㅠㅠ

낮잠을 많이 자는편도 아닌데 시간을 애매하게 잠들어요

아침에 평균 10시~11시 일어나서 밥먹고 1시간 30분정도 있으면 졸려해서 재우면 1~2시간 잠들었다 깨서 또 밥먹고 1~2시간 놀다가 또 1시간정도 자고 또 일어나서 밥먹고 놀다가 1~2시간 자고 일어나면 오후 7~8시쯤 되요 그때쯤 밥먹이기전에 수영하고 씻기고 밥먹이고 재우면 30분 자다가 다시 깨네요....ㅜㅜ 그렇게 계속 놀아주다가 시계보면 12시 훌쩍넘어 새벽 1시,2시는 기본이에요ㅠㅠ

3개월 때는 늦어도 밤 10시면 잠들었었는데 요즘들어 이앓이도 하고 그래서인지 새벽에 자꾸만 깨요ㅠㅠ

애기 수면패턴을 어떻게 바꿔야 할까요??

바꿔지긴 하겠져??ㅠㅠ