다이어트나 근육을 만드는 젊은이들이 운동후에 먹는 단백질 파우더를 갱년기 여성이나 노인들이 섭취해도 되나요? 나이가 들수록 단백질 섭취가 필수라는데, 입맛이 없을때라도 영양을 위해서 단백질 파우더를 먹는 것이 편리해 보이는데요.혹시 살이 빠지거나 하지는 않나요?
