등산할때하다 잘 넘어지고 미끌어지는데 이를 대비할 수 있는 아이템들 있을까요?
등산에 생초보라서 이것저것 궁금한것들이 생기네요^^
등산할때하다 잘 넘어지고 미끌어지는데 이를 대비할 수 있는 아이템들 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 할 때 자주 미끄러지신다면 미끄럼 방지가 되어 있는 등산화를 신고 등산 스틱을 이용해서 하산하시는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
일단 접지력이 좋은 등산화를 구매하셔서
신으시는게 좋습니다.
발을 일자로 내려오기보다는 비스듬하게 내려오시구요.
등산스틱이 있으면 좋으나 오히려 이게 미끄러지면서
낙상하는 사고도 있으니 주의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
등산 미끄럼 대비 방지 위해 스틱이 좋습니다, 스틱은 제2의 발이라고 할만큼 등산에 있어 중요한 역할을 하고 있습니다.
등산용 스틱을 사용하면 힘들게 오르는 고통을 줄여 주고, 보행 속도를 빠르게 하며, 에너지를 10~15% 절약할 수 있습니다.
또한 험한 곳에서 균형을 잘 잡아주고, 하산 충격으로부터 무릎을 보호하며, 상체운동을 포함한 전신운동의 효과도 얻을 수 있습니다. 이러한 효과의 원리는 다리에만 편중된 운동부하를 팔에 분산시켜주는 것입니다. 등산이라는 운동은 다리만 고생을 시키고 팔은 놀고 있는데, 이 놀고 있는 팔을 다리처럼 이용하는 방법이기도 합니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 등산에서 넘어지고 미끄러진다면 스틱을 구입해서 등반시나 하산시에 짚으면서 등산을 즐기시면 좋습니다 스틱이 몸균형을 잡아 주어서 수월한 등산이 될것입니다