다리만 조금 길어지게 할수 있는 운동법 있나요?

Question

운동을 하는것중에 상체 운동 하제 운동 등등 여러가지 운동들이 있는것으로

알고 있습니다.

그런데 그중에서도 다리 길이만 길게 해주는 그런 운동법있을까요?

Answer 1

안녕하세요

다리가 길어지는 운동은 사실 상 없습니다

뼈의 길이나 성장의 부분이기에

하지만 체중을 감량하면 비율이 좋아보일 순 있습니다