땀이 많은 사람은 몸에서 냄새가 많이 날 수밖에 없나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

땀이 많은 사람은 몸에서 냄새가 많이 날 수밖에 없나요?

왜 냄새가 많이 날수밖에 없는건지 궁금합니다.

냄새를 없애려면 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

아무래도 땀이 많이 나는 사람에게서는 몸에서 냄새가 많이 날 가능성이 높습니다. 이는 땀 자체가 냄새가 있는 것이 아니며, 땀을 흘리게 되면 땀과 피부의 세균이 만나면서 땀 속의 단백질, 지방을 분해하게 되면서 냄새나는 부산물이 만들어지기 때문에 발생하는 현상입니다. 따라서 냄새를 없애기 위해서는 땀 자체를 최대한 흘리지 않도록 조치를 하는 것과 잘 씻어주는 것이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.

땀이 많다고 해서 반드시 냄새가 심한 것은 아닙니다. 냄새는 ‘땀 자체’보다 ‘땀과 피부의 세균이 만나 분해되면서 나는 부산물’ 때문에 생깁니다.

# 요약하면 -

1. 땀 자체는 거의 무취

2. 피부 표면의 세균이 단백질·지방 성분을 분해할 때 냄새 발생

3. 땀이 많은 사람은 이 과정이 쉽게 일어나 냄새가 더 두드러질 수 있음

상기 내용이 주되게 땀에서 냄새가 나는 이유라고 할 수 있습니다.

• 주요 이유

• 겨드랑이·사타구니 등은 아포크린 땀샘이 있어 분비물이 세균 분해에 취약

• 땀이 오래 마르지 않으면 세균 번식이 빠름

• 스트레스성 땀은 단백질·지방 성분이 많아 냄새가 더 강한 경향

• 체모가 많으면 땀이 머물러 냄새 생성이 쉬움

• 관리 방법

• 샤워 시 겨드랑이·사타구니는 비누로 정확히 세척

• 샤워 후 완전히 건조

• 항균 비누 사용 고려

• 데오드란트는 ‘세균 활동 억제용’으로 사용

• 땀이 많은 부위 체모 정리하면 도움

• 땀 흘린 옷은 바로 갈아입기

• 카페인, 알코올, 매운 음식은 땀 분비 증가 가능성

• 겨드랑이 냄새가 유독 심하면 보톡스 주사나 도한증 치료도 의학적으로 사용됨