과일중에서 칼로리가 가장높은건 어떤과일인가요?

Question

평소에 과일을 즐겨먹는데요, 그런데 과일도 많이 많이 먹으면 살이 찐다고 하더라구요, 그러면 과일중에서 칼로리가 가장 높은건 어떤 과일인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

칼로리가 높은 파일이 여러 가지가 있지만 그중에서도

멜론이 제일 높으며 그 다음으로는 포도, 바나나, 복숭아

등이 있습니다.