온,냉 찜질은 각각 어떤 상황에 하는가요?
발목이 좋지 않아 찜질을 하려합니다. 냉찜,온찜이 있는데, 냉찜, 온찜 찜질은 각각 어떤 상황에 하는가요? 자세히 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 지혜를 모아 노마드입니다.
냉찜질은 발목에 긴장을 주는 경우나 부어오를 경우 냉찜질을 자주 하는 편이며, 발목이 시큰거리며 혈액순환이 잘 안된다고 느끼실때 온찜질을 해주시면 좋으실듯 합니다.
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온,냉 찜질은 각각 어떤 상황에 하는가요?