약·영양제
안녕 하세요 다름이 아니라 초콜릿 먹으면 우울한 기분이 좀가라 앉던데
나이
24
성별
남성
안녕 하세요 다름이 아니라
초콜릿을 먹으면 우울한 기분이 가라 앉는데
초콜릿에 항우울제 성분과
동일한 성분이 포함돼 있나요?
초콜릿을 먹으면 우울한 기분이
가라앉는건 무슨 이유 일까요?
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
초콜릿에는 항우울제와 같은성분이 들어있지 않습니다.
다만 초콜릿을 복용하면 기분을 좋게 해주는 신경전달물질의 분비가 증가한다고 알려져 있습니다. 이러한 작용으로 인해 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아질 수 있습니다. 또한 초콜릿에 포함된 당류, 마그네슘 등의 성분도 기분조절에 도움을 줄 수 있습니다.
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감사합니다:)
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
초콜릿에는 페닐에틸아민성분이 포함되어 있어 뇌에서 엔돌핀 및 세로토닌 수치를 높이는 작용을 하여 우울감을 개선하는데 효과가 있습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
초콜릿에 포람된 카페인이나 높은 당분은 중추신경을 자극해 도파민이나 세로토닌의 분비를 자극함으로서 우울감 개선에 도움이 될 수 있습니다
초콜릿 안에 항우울제 성분이 들어있는 것은 아니며 초콜릿이 녹아 흡수되면 빠르게 혈당을 높여 기분전환 효과를 나타낼 수는 있습니다.
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