폐기능에 도움되는 음식은 어떤게 있을까요?
폐기능에 도움되는 음식도 있는건가요?
혹시 알고 계시면 알려주시면 감사하겠습니다.
우리 몸속 다른곳에도 도움되는 음식 있으면 더 좋겠어요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 검붉은홍학98입니다.
파, 마늘, 양파등이 폐에 좋다고 합니다.
한의학에서는 매운 맛이 폐에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
예전에 담배 피우는 사람은 설렁탕같은 음식 먹을 때 파 듬뿍 넣어 먹으라는 얘기도 들은 적이 있네요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
양파와 마늘은 항균 및 항염증 효과가 있어 폐 건강과 호흡기 감염을 예방하는데 효과적입니다
생선 오메가-3는 폐 건강을 개선하는 데 도움을 주는데 오메가-3는 염증을 줄이고 호흡기 질환 예방 효과가 있습니다.
