학교에서 축구를 하다가 발목이 뒤틀려서 정형외과에서 발목 염좌진단을 받았는데 한달이 지난 지금도 계속 욱신거리고 아픕니다ㅠㅠ 중간중간에 물리치료도 계속 받았는데 이거 어떻게 해야할까요??