안녕하세요. 신성현 의사입니다.
정맥류는 혈관의 구조적 손상으로 발생하는 질환으로, 한 번 발생하면 시간이 지날수록 만성 질환으로 진행될 수 있습니다. 초기에는 의료용 압박스타킹과 정맥 순환 개선제와 같은 보존적 치료 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
의료용 압박스타킹은 다리의 혈액 순환을 개선하기 위한 중요한 역할을 합니다. 발목에서 허벅지 방향으로 올라가면서 압력이 조절되어, 다리 아래쪽의 혈액을 위쪽으로 밀어 올려 혈액 역류를 방지하고 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
뿐만 아니라, 식사 습관도 중요합니다. 짠 음식을 줄이고 수분 보유를 최소화하여 정맥류의 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 칼륨이 풍부한 식품, 예를 들면 아몬드, 피스타치오, 견과류, 감자, 렌틸콩, 잎이 많은 채소, 연어 등을 섭취하면 수분 보유를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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