안녕하세요, 애사비가 개인마다 효과가 잘 받는 분이 계시고 안 받는 분이 계시더라구요. 저는 어느정도 효과를 보고 있습니다.(식후 혈당을 조금이나마 낮춰주더라구요) 애사비는 기능의학에서도 그 기전이 명확하게 규명된 대사 보조제이기도 합니다.
중요 성분인 아세트산은 탄수화물을 어느정도 섭취를 했을 때 이를 당으로 분해하는 효소인 알파-글루코시다아제의 활성을 억제하면서 혈류로 당이 유입되는 속도를 늦춰주게 됩니다. 동시에 근육에서 당을 에너지로 흡수하도록 돕는 인슐린 감수성을 개선해서, 식후에 빠른 혈당 스파이크를 방지하는 효과가 여러 임상 연구를 통해서 검증이 되었습니다.
그리고 콜레스테롤 수치와 관련해서는 아세트산이 간 내 지방 합성을 조절하는 유전자에 관여하고 담즙산 배설을 촉진하면서 LDL(저밀도 콜레스테롤)과 중성지방 수치를 낮추는데 좋은 영향을 미친다는 보고가 많답니다. 기능의학 관점에서 보면 애사비가 위산 저하증의 환자의 소화를 돕고, 장내 환경을 산성으로 유지해서 유익균 증식을 돕는 측면도 상당히 중요하게 봅니다.
그러나 식전에 마시는 습관은 우수하나 치아 법랑질 부식이나 위 자극을 피하기 위해서 되도록 물에 15~20배 이상 희석해서 빨대를 사용하시는 것을 권장드립니다. 만약에 식후 속 쓰림이 있다면 식전보다 식후 또는 식사 중간에 섭취하셔서 완충 작용을 유도하는 것이 대사 건강을 지키는 방법이 될 수 있겠습니다.
조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^