눈 건강식품 오메가3 도움이 될까요?

Question

눈건강식품 오메가3라고 하는데 먹으면 되나요

눈이랑 몸에 좋다는 이야기 있고, 혈류개선에 좋다는 이야기 있는데 이에 대해 오메가3 효능 설명이 필요합니다

알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

오메가3를 드시면 눈, 세포기능을 좋게해주고 염증을 줄여주는 효과도 있어요.

눈이 안좋아서 드실때는 2g이상 드셔야 효과를 볼 수 있어요.

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