눈이랑 몸에 좋다는 이야기 있고, 혈류개선에 좋다는 이야기 있는데 이에 대해 오메가3 효능 설명이 필요합니다
알려주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3를 드시면 눈, 세포기능을 좋게해주고 염증을 줄여주는 효과도 있어요.
눈이 안좋아서 드실때는 2g이상 드셔야 효과를 볼 수 있어요.
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