종합비타민은 언제 먹는 것이 가장 효과가 좋을까요?

Question

종합비타민 구입을 했는데이것을 같이 섭취하는 시기가 아침 점심 저녁 중 어느 때 같이 먹는 것이 가장 효과가 좋은지 궁금합니다.언제 섭취를 해야할까요?

최다희 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최다희 약사입니다.종합비타민은 에너지 생성을 촉진하고 신진대사를 활발하게 하여 아침 식후 복용을 추천드립니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.종합비타민은 에너지를 만들어 주고 피로물질도 몸밖으로 내보내는 효과가 있어서 아침식후또는 점식식후에 드시는 것이 좋습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민의 경우 에너지 생성 및 공급에 도움을줄수 있기에 아침 식후에 복용을 하는 것이 활력있는 생활유지에 도움을줄수 있습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.언제 복용하시던 상관은 없지만 보통은 낮 시간에 복용하는걸 추천드립니다. 위장장애가 있을 수 있으니 식후복용하는게 좋습니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민은 아침, 저녁 식후에 복용하시면 좋습니다.빈속에 복용하면 위장장애가 나타날 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민은 체내에 에너지를 공급해주는 역할을 하기에수면을 방해할 수 있습니다.따라서 아침 / 점심 때에 복용하시는 것이 좋습니다.고함량 비타민의 경우 빈속에 복용시 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 복용해보시길 바랍니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민은 아침밥먹고 드시면되고 먹어도 효과를 못느낀다면 고함량비타민B군으로 바꿔서 드셔보세요.

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.종합비타민은 아침밥먹고 바로 드시면좋아요.비타민종류는 위장장애가 나타나기 쉬워서 밥먹고 드셔야해요.

약 복용