고구마가 좋은 음식인데 아침에 공복에 먹는게 안 좋다고 하더라구요.
그럼 제가 궁금한게 예를 들어서 공복에 그릭요거트와 삶은 계란을 먼저 먹은 후에
바로 뒤에 고구마를 먹으면 이건 공복이 아닌 상태에서 먹는거니까 좋은건가요?
