건강관리
아침에 먹기 좋은 간편식 뭐가 있을까요?
아침에 매번 늦어서 아침을 거르게 되는데
간편하게 아침에 먹을수 있는 건강식이
어떤것들이 있을까요? 장이 안좋아 유제품은
아침엔 멀리하는 편입니다.
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
선식이나 스무디, 두유 등을 추천해드립니다.