제가 평소에 회사 점심 시간에 편의점 햄버거나 아니면 한번씩 도시락을 사 먹는데요 그런데 이런 음식들이 한 개씩만 먹는데도 살이 찔까요?
안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.
햄버거는 어디 것을 먹어도 칼로리가 높아서
살이 찔수 있습니다
도시락 또한 반찬의 종류에 따라 칼로리가
다를겁니다 포장 용기에 칼로리 표기 보시고
고르세요
안녕하세요. 헌신하는홍여새180입니다.
편의점 햄버거와 도시락,삼각김밥등 많은 음식들은 앨단 탄수화물이 주 성분일 뿐더러 대량으로 볶거나 삶거나 양념 조리를 해서 전국민의 입맛에 맞추기 위해 간을 세게 합니다 그러므로 많이 섭취하면 건강에 좋지 않습니다
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.먹는양이 중요하기 때문에 어느정도 먹는거는 크게 상관없습니다. 그걸수시로 먹는게 아니니 걱정안하셔도 됩니다.
