다이어트로 인라여 운동을 시작하려고 하는데,,,운동 하고 나서 바로 근육통이 오나요? 아니면 근육통 오는데 얼마나 걸리나요? 운동을 어제 저녁에 하고 잤는데 아직 아프지 않아서요.
안녕하세요. 재밌는북극곰287입니다.
어제 저녁에 운동하시고 아직 괜찮으시다면 근육통이 안오나봐요 더 힘내보세요 화이팅 ㅎㅎ
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
보통 오늘 운동을 했다면 다음날 저녁부터 근육통이 오더라구요
다른 사람은 모르겠지만 저는 그랬습니다
